手机浏览中华橱柜网2017-04-20 责任编辑:张伟 浏览数:
【中华橱柜网】每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时,为谷雨。谷雨是农历二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。
每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时,为谷雨。谷雨是农历二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。
谷雨素有“雨生百谷“之意,这一节气后,初夏将至,万物生长。生活饮食上注意养生些更有利于肌体元气生长。
谷雨后,日常生活要注意:
一、预防“上火“
谷雨时节,气温回升快,很容易“上火“,因而在饮食调理上,应少食燥热食物,多吃柔肝养肺的食物,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。另外,还要注意及时补水。
二、预防过敏
天气转温,室外活动增加,北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮、柳絮四处飞扬,过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。
三、预防疾病
谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,是肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等神经痛的多发期,要留意。
四、防蚊虫叮咬
谷雨节气气温偏高,雨水频繁,蛇蚁蚊虫的繁殖和活动也变得频繁,小伙伴们要开始记得喷抹驱蚊水,以免被叮咬。
五、严防“懒人癌“
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